Après les applications dédiées à la nutrition infantile (article du 26 janvier 2012), voici que la cybernutrition s’attaque à notre alimentation quotidienne et nous aide à bien manger avec ces applications :
- Foodzy
Foodzy est une application qui transforme la nutrition en jeu. Elle permet de garder une trace de ce que l’on a mangé, de se mesurer à ses amis et de rester en forme tout en appréciant la nourriture. En effet, des niveaux sont débloqués lorsque l’on adopte de bonnes habitudes alimentaires mais aussi quand on a eu du plaisir à manger. Foodzy peut devenir un coach personnel pour perdre du poids ou tout simplement pour partager « l’amour de la bonne nourriture ».
- Aide à la nutrition
A partir de l’IMC, l’application Aide à la nutrition calcule combien de calories doivent être absorbées pour atteindre un objectif fixé de perte ou de gain de poids. Elle dispose d’une importante base de données qui lui permet de calculer combien de calories le repas que l’on a prévu contient et s’il est compatible avec l’objectif. Cette application aide donc à élaborer des repas équilibrés.
Que l’on apprécie le côté ludique de Foodzy ou celui plus sérieux d’Aide à la nutrition, ces applications peuvent toutes deux aider à adopter de bonnes habitudes alimentaires.
